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A:
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En todas partes prohíben fumar.
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Everywhere they prohibit smoking.
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B:
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Deja de hacerlo entonces.
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Then stop doing it.
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A:
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Tengo miedo de engordar.
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I am afraid I might get fat.
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B:
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No si te organizas, comes mejor y haces ejercicio.
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Not if you organize yourself, eat better and do exercise.
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A:
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No sé si lo puedo hacer, es muy difícil.
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I don't know if I could do it. It's too difficult.
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B:
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Es sólo cuestión de tiempo y fuerza de voluntad.
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It's only a matter of time and strong will.
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A:
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¡Es cierto, no fumo más!
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You are right! I am not smoking anymore!
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B:
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¡Eso! con mucho ánimo y sin tirar la toalla.
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There you go! With encouragement and without throwing in the towel you can do anything.
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